links Mann schwenkt Regenbogenfahne und links zeigt eine Person ihre Muskeln

Как я могу защититься от дискриминации?

Если вы сталкивались с дискриминацией, то можете себя защитить.

Одна из возможностей, например, это подача жалобы. В некоторых случаях также можно предъявить иск и получить компенсацию. Лучше всего вам получить помощь в консультационном центре. Адреса вы найдёте здесь.

В случае дискриминации, связанной с ВИЧ-инфекцией, поддержку оказывает также Немецкая организация помощи больным СПИДом (Deutsche AIDS-Hilfe), являющаяся неправительственной организацией.

В любом случае желательно рассказать сотрудникам консультационного центра об пережитой дискриминации:

  • Так вы узнаете, какие варианты действий существуют, и где вы можете получить поддержку.
  • Помимо этого вы сможете устанавливать контакты и обмениваться информацией с людьми, получившими аналогичный опыт.
  • Некоторые консультационные центры предлагают семинары, призванные помочь справиться с дискриминацией и самостоятельно и уверенно обращаться с подобными переживаниями.
  • Когда вы сообщаете о дискриминации, то выявляются нарушения, и появляется необходимость действий. Так, например, консультационные центры могут расширять и совершенствовать свои услуги.
  • Существует также возможность повысить осведомленность общественности о проблемах дискриминации и способствовать формированию антидискриминационной культуры.